FITNESS trening - KONDICIJSKI trening - trening PREVENCIJE I REHABILITACIJE
Ubrzani način života nosi sa sobom pojedine posljedice na organizam čovjeka. Pretilost, dijabetes, povišeni krvni tlak, visoka razina kolesterola i bol u leđima samo su neke od zdravstvenih tegoba s kojim se susrećemo danas u ubrzanom načinu življenja. Čovjek ima sve manje vremena za sebe i zdrav način življenja a neizostavni dio bila bi tjelesna aktivnost tj. ciljani trening u svrhu prevencije i poboljšanja već gore navedenih problema.
Nudimo cjeloviti program ovisno o potrebama i željama - prilagođeno svakom pojedincu, ovisno o njegovoj dobi, spolu, tjelesnom statusu.
Koji je vaš cilj vježbanja?
- Mršavljenje
- Povećanje mišićne mase
- Definicija
- Ozljede koljena, skočnog zgloba, vrata, ramena
- Kondicijska priprema sportaša (priprema sportaša u pojedinim ciklusima sezone)
Dugogodišnje iskustvo sa profesionalnim sportašima i rekreativcima sada se pruža i vama pomoću individualnih (osobnih) treninga.Nudimo i mogućnost izrade programa za trening (mjesečnog, polugodišnjeg, godišnjeg) za sportaše, sportske klubove i rekreativce
primjer programa
Obratite nam se sa povjerenjem!
| < « | » > |
|---|
